60 минут в очереди у стоматолога: игры для двоих детей, для которых нужны только вы
Практичный план на час ожидания с детьми 5-7 лет в кабинете стоматолога — четыре тихие игры, которые работают без телефона, без распечаток и не мешают другим пациентам.
Январь, пятница, три часа пятнадцать. Вы записали всю семью на ежегодный осмотр, потому что так разумнее всего — приходите один раз, и все проходят проверку. На ресепшене говорят, что перед вами ещё двое. Вы садитесь. Старший ребёнок уже прочитал все таблички на стене, а младший сполз со стула и лежит на спине на полу. Осталось пятьдесят пять минут.
Обычный совет здесь — «возьмите что-нибудь, чтобы их отвлечь». Раскраска, книжка, телефон. Проблема в том, что отвлечение работает только против скуки, а в очереди скука — вторая по величине трудность. Первая — тело. Ребёнок пяти-шести лет не может сидеть неподвижно сорок минут — не потому что он невоспитан, а потому что физически не может. Раскраска этого не решает: ребёнок наклоняется, выпрямляется, ищет синий карандаш, роняет его под стул сидящего напротив мужчины, ползёт за ним. Вы отвлекли его внимание, но тело всё равно кружит по комнате.
Игры ниже подобраны по другому критерию: ребёнок сидит на стуле, руки заняты или неподвижны, голос тихий, а внимание сосредоточено на чём-то, что не исчерпывается за три минуты. Они рассчитаны на возраст 5-7 лет — когда ребёнок уже понимает правило, но ещё не умеет ждать молча.
Почему очередь в поликлинике сложнее, чем очередь в магазине
В магазине очередь движется. Вы видите, как людей перед вами становится меньше, и это само по себе информация — ребёнок чувствует, что что-то происходит. В приёмной у стоматолога дверь открывается через непредсказуемые промежутки, а между ними ничего не меняется. Нет окна в процесс. Для маленького ребёнка это как ждать чего-то, что, может быть, никогда не наступит.
Поэтому первое, что нужно сделать перед любой игрой, — сделать ожидание видимым. Спросите на ресепшене, сколько человек перед вами, и произнесите это число вслух: «Двое. Как только двое выйдут вон в ту дверь, наша очередь». Затем дайте каждому ребёнку по две вещи — камешки, пуговицы, две салфетки, сложенные вчетверо. Каждый раз, когда кто-то выходит, ребёнок убирает одну. Мелочь, но она меняет тон всего часа: ребёнок больше не ждёт бесконечно, а считает.
Тихий детектив
Вам ничего не нужно — только комната, в которой вы находитесь. Игра занимает 10-15 минут и рассчитана на детей от 5 до 7 лет. Один из родителей выбирает предмет, который виден с места ребёнка: часы, дверную ручку, синюю табличку, растение в углу. Не называет его вслух. Ребёнок задаёт вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет», и должен шептать — это часть правила, и дети принимают его легче, чем можно ожидать, потому что шёпот воспринимается как часть игры, а не как запрет. Типичные вопросы в этом возрасте звучат так: «Это из дерева?», «Можно ли это потрогать рукой?», «На нём есть буквы?». Если ребёнок застревает, помогите наводящим вопросом — «Спроси, наверху это или внизу». Потом меняетесь ролями, и уже ребёнок выбирает предмет, а вы спрашиваете. Считайте, что получилось, если ребёнок задал хотя бы пять вопросов, прежде чем угадать, и оставался на стуле всё время. Если у вас двое детей, пусть предмет выбирает старший — младшему легче даётся задавание вопросов, чем придумывание загадки.
Пальцы рассказывают
Единственное, что нужно, — ваши руки и немного терпения на первые две минуты. Занимает 8-10 минут, подходит для 5-7 лет и спасает как раз тогда, когда ребёнок уже не может усидеть ровно. Возьмите руку ребёнка ладонью вверх и пальцем медленно нарисуйте на его ладони букву или простую фигуру — круг, крестик, волну, букву О. Он должен угадать, что вы нарисовали, не глядя. Потом его очередь рисовать на вашей ладони. Работает по двум причинам: требует полной тишины, чтобы ребёнок мог сосредоточиться, и даёт физический контакт, который снимает напряжение перед кабинетом. С детьми постарше переходите на короткие слова из трёх букв. Успех — если ребёнок угадал хотя бы три фигуры подряд и сам попросил ещё один круг. Если в этот момент ребёнок отдёргивает руку от прикосновений, остановитесь — иногда перед осмотром просто не хочется, чтобы к тебе прикасались.
Две игры на случай, если первая перестала работать
- История по одному предложению: начинаете с «Однажды конь зашёл в лифт», и каждый добавляет ровно по одному предложению. Правило «одно предложение» важно — иначе старший ребёнок захватит всю историю. Если вы в общественном месте и не хотите, чтобы вас слушали, играйте шёпотом — от этого только смешнее.
- Запретное слово: выбираете слово, которое нельзя произносить следующие десять минут — например, «да» или «зуб». Кто скажет — теряет очко. Игра тихая, требует внимания к собственной речи и на удивление хорошо работает как раз с семилетками.
- Счёт по окну: если в приёмной есть окно на улицу, каждый ребёнок выбирает себе цвет машин и считает. В январе улицы полны машин, поэтому серые и белые считаются слишком быстро — дайте более редкие цвета, чтобы игра не закончилась за две минуты.
- Кто первый моргнёт: смотрите друг другу в глаза и не моргаете. Длится тридцать секунд, но смешит и повторяется раз десять. Используйте как заполнение между другими играми, а не как основную.
Самая частая ошибка: телефон как первый ход, а не как последний
Это понятно — вы садитесь, ребёнок начинает ёрзать, вы достаёте телефон, и наступает тишина. Проблема в том, что происходит дальше. После двадцати минут экрана ребёнок заходит в кабинет с концентрацией внимания, которую трудно прервать, и взрослому приходится ломать её силой — как раз перед процедурой, которая и без того его тревожит. Вы отбираете телефон в самый неподходящий момент за весь день. Скандал, который слышат другие родители в приёмной, почти никогда не о стоматологе — он об отобранном экране.
Если всё же собираетесь пользоваться телефоном, поменяйте порядок: сначала игры, пока у ребёнка есть ресурс, и экран — только в последние десять минут, как то, что естественно оставить, когда вас вызовут по имени. Ещё лучше — включите что-то, что смотрите вместе, а не поодиночке. Такое легче остановить.
Вторая частая ошибка: обещания вроде «если будешь хорошо себя вести, куплю тебе что-нибудь». С двумя детьми в очереди это сразу превращается в торг — кто вёл себя лучше, почему другому дали больше. Если хотите отметить день, сделайте это заранее и одинаково для обоих: «Как закончим, зайдём в кафе по соседству, и каждый возьмёт себе что-нибудь до 3 €». Сказанное до того, как вы сели, — это план. Сказанное посреди ожидания — это откуп, и дети это чувствуют.
Ребёнок, который был чем-то занят и остановился сам, заходит в кабинет спокойно. Ребёнок, у которого только что что-то отобрали, заходит злым — и это никак не связано со стоматологом.
Когда у двоих детей разный темперамент
Классическая ситуация: семилетний хочет правил и очков, пятилетний хочет двигаться. Не пытайтесь весь час удерживать их в одной и той же игре. Лучше работает, если дать старшему роль ведущего — он выбирает предмет, он ведёт счёт, он следит за запретным словом. Ответственность даёт ему занятие, а младший получает более терпеливого партнёра, чем вы сами.
И ещё одна простая вещь: если взрослых двое, пусть один выведет более беспокойного ребёнка на пять минут в коридор или к входу. Пять минут ходьбы покупают пятнадцать минут сидения. Это не поражение, а распределение сил.
Что положить в карман перед выходом
- Два маленьких камешка или пуговицы для счётчика ожидания — по два на ребёнка.
- Колода из восьми-десяти карточек или фотографий, если есть; пригодится и для раскладывания по порядку, и для игры в память на коленях.
- Вода и что-то совсем лёгкое перекусить, что не крошится, — в очереди во второй половине дня голод накрывает быстрее скуки.
- Ничего, что издаёт шум. Оставьте дома игрушки с кнопками и звуками; в приёмной они работают против вас.
Спланированный так, час перестаёт быть испытанием. Вы выходите оттуда с детьми, которые были заняты, а не терпели, — и в следующий раз, когда в январе вы скажете «идём на осмотр», реакция будет другой.