Çocuk yüzünü ıslatmaktan korkuyor: yüzme kursu öncesi küvet ve havuz oyunları (5-7 yaş)
Su yüzüne değince çocuk çığlık atıyor, yüzme kursu ise ekim başında başlıyor. İşte suyun yüzüne ne zaman değeceğine çocuğun kendisinin karar verdiği, küvet ve havuz oyunlarından oluşan üç adımlı bir plan.
Cumartesi akşamı, küvet köpük dolu. "Başını geriye at, sadece durulayacağım" diyorsunuz. Daha ilk bardak sudan önce Mila gözlerini sımsıkı kapatıyor, omuzlarını kulaklarına kadar kaldırıyor ve bağırıyor: "Hayır! Gözüme kaçacak!" İlk yüzme antrenmanına üç hafta kaldı ve artık gitmenin bir anlamı olup olmadığını sorguluyorsunuz.
Bu yazı 5 ila 7 yaş arası çocuklar için hazırlandı. Bu yaşlar, birçok ailenin çocuğunu ilk yüzme kursuna yazdırdığı anaokulunun son yılı ile ilkokul birinci sınıfa denk geliyor. Daha küçükler için farklı bir yaklaşım gerekirken, daha büyük çocuklar genellikle bu aşamayı çoktan atlatmış oluyor.
"Zamanla alışır" neden işe yaramaz
En sık duyulan tavsiye şudur: "Üzerine su dök, zamanla alışır" ya da "Antrenör hallederek". Oysa "Hayır!" diye bağıran çocuk, nadiren suyun kendisinden korkar. Onu korkutan şey, suyun ne zaman geleceğini ve nasıl durduracağını bilememesidir. Ona haber vermeden su döktüğünüzde, tam istediğinizin tersini öğrenir. Yüzüne suyun habersiz ve başka birinin elinden geldiğini öğrenir.
Bu yüzden sırayı değiştirin. Önce çocuk kontrolü ele alsın, sonra su gelsin. Aşağıdaki tüm oyunların ortak bir kuralı var: bardak, sulama kabı ya da eğilme kararı her zaman çocuğun elinde olsun. Sizin göreviniz oyunu kurgulamak ve saymak.
"Ne zaman olacağını ben söylerim. Dur diyeceğimi de ben söylerim." Çocuk her oyundan önce bunu tekrarlasın, ta ki bunu ne kadar sık söylediğine kendisi gülene kadar.
Kurs başlangıcına kadar geçen üç hafta nasıl geçmeli
Eylül ortasında başlarsanız, haftada iki-üç kısa oyunla üç hafta yeterli olacaktır. Planın sonunda çocuğun tam olarak nereye geldiğini bileceksiniz ve bunu antrenöre tek cümleyle anlatabileceksiniz.
- Birinci hafta: küvette suyun ellere, omuzlara ve ensesine değdiği oyunlar. Yüz henüz zorunlu değil.
- İkinci hafta: yine küvette, ama çocuk artık kendi alnını kendi eliyle ıslatıyor ve ağzıyla suda kabarcık çıkarıyor.
- Üçüncü hafta: sığ kısmı olan bir havuza bir veya iki ziyaret, sadece oyun için, hiçbir "öğretim" olmadan.
Bardağı çocuğun tuttuğu küvet oyunları
Yağmurun Patronu
Bir plastik bardak, elinizde varsa küçük bir oyuncak sulama kabı ve görünecek şekilde küvetin kenarına katlanmış kuru bir havlu gerekiyor. Oyun yaklaşık 10 dakika sürüyor ve 5-7 yaş çocuklar için uygun. Çocuk "yağmurun patronu"dur ve nereye yağmur yağdıracağına kendisi karar verir. Avuç içlerinden başlar, sonra dizlere, omuzlara ve enseye su dökülür. Siz yalnızca sorarsınız: "Şimdi nereye yağacak?" Çocuk kendisi alnını önerdiğinde, birlikte "bir, iki, üç" diye sayarsınız ve o yarım bardağı döker. "Dur" derse, sayma yarıda bile olsa hemen durursunuz. En az bir kez kendi isteğiyle alnına ya da başının tepesine su dökerse ve havlu için bağırmak yerine yüzünü eliyle silerse, başarılı sayın.
Su gözlere ulaştığında "Yakıyor!" ya da "Hiçbir şey göremiyorum!" diye bir tepki duyacaksınız. Havluya uzanmayın. Sakince şöyle deyin: "Üç kere göz kırp ve elinle yukarıdan aşağıya doğru sil." Birkaç akşam sonra çocuk bunu hatırlatmanıza gerek kalmadan kendisi yapacak.
Balık için Kabarcıklar
Bir pipet, içinde su olan plastik bir kase ve lastik bir balık ya da ördek figürü gerekiyor. Oyun yaklaşık 8 dakika sürüyor ve 5-7 yaş için uygun. Önce çocuk "balığı uyandırmak" için pipetten kaseye üfler. Sonra pipeti bırakıp doğrudan üfler, dudakları küvetteki suya değecek şekilde kabarcık çıkarır. Siz yüksek sesle üçe kadar sayarsınız. Bir sonraki adım çenenin suya değmesi, ardından ağız ve burnun değmesidir. İsterse çocuk sayıyı kendisi beşe kadar çıkarır. Üçe kadar sayarken ağzıyla suda kabarcık çıkarabilir ve başını ağlamadan, sakince kaldırabilirse başarılı sayın.
Kabarcıklar göründüğünden çok daha fazla işe yarıyor. Nefes verirken çocuk suyu içine çekemez ve bunu ona anlatmanıza gerek kalmadan bedeni kendisi kavrar. Yüzme derslerinin çoğu da tam olarak bu alıştırmayla başlar, dolayısıyla çocuk ilk gün tanıdık bir şeyle karşılaşmış olur.
İlk dersten önce havuzda bir oyun
Basamaklardaki Hazineler
Parlak renkli, dibe batan üç veya dört oyuncak gerekiyor. Yeterince büyükseler renkli plastik kaşıklar ya da akvaryum taşları da olur. Yüzücü gözlüğü zorunlu değil. Oyun havuzun sığ kısmında yaklaşık 15 dakika sürüyor ve 5-7 yaş için uygun. "Hazineleri" basamaklara diziyorsunuz: birincisi diz seviyesinde, ikincisi bel seviyesinde, üçüncüsü biraz daha derinde. Çocuk hangisini önce alacağına kendisi karar verir. En alttakini almak için çenesinin ya da ağzının suya değecek kadar eğilmesi gerekir. Çenesi suya değecek şekilde en az bir hazine çıkarırsa başarılı sayın. Yüzü de ıslanır ve çocuk oynamaya devam ederse, kursa hazırsınız demektir.
Korkuyu geri getiren hatalar
- Habersiz su dökmek ("Hadi, bitti bile!"). Böyle tek bir akşam, bir haftalık oyunu silip atabilir; çünkü bir sonraki banyo, çocuk banyo kapısında ağlamaya başladığı anda kötü başlar.
- Her damlada havluya koşmak. Bu, çocuğa yüzündeki suyun bir acil durum olduğunu öğretir. Aynı işi elinin kendisi yapabilir ve bu beceri onda kalıcı olur.
- Kıyaslamak: "Bak, Ege ağlamıyor." Çocuk daha cesur olmaz, korkusunu saklamaya başlar ve bu korku derste patlak verir.
- "Kursta yüzünü ıslatmayacaksın" sözü vermek. Yüzünü ıslatacak, üstelik daha ilk gün. O zaman çocuk hem size hem antrenöre olan güvenini kaybeder.
- Yüzücü gözlüğünü tek çözüm sanmak. Çocuk gözüne su kaçmasından korkuyorsa yardımcı olur. Ama burnuna ya da ağzına su kaçmasından korkuyorsa, gözlük hiçbir şeyi değiştirmez.
İlk derste antrenöre ne söylemeli
"Sudan çok korkuyor" demeyin. Böyle bir cümleden sonra antrenör nereden başlayacağını bilemez, çocuk da bunu duyar ve buna inanır. Bunun yerine çocuğun tam olarak neler yapabildiğini söyleyin: "Alnını bardakla kendisi ıslatıyor ve üçe kadar kabarcık çıkarabiliyor. Başını henüz tamamen suya sokmadı." Antrenör oradan başlayacak, çocuk da zaten bir şeyler yapabildiğini duymuş olacak.