30 минут в очереди к стоматологу: игры, которые работают с детьми 5-7 лет
Как превратить ожидание перед осмотром молочных зубов во что-то терпимое — с помощью двух игр без экрана, без реквизита и без обещаний подарка.
Вы сидите на трёх свободных стульях у двери. Ребёнок вцепился в вашу руку, ноги не достают до пола и качаются всё быстрее. Изнутри доносится тихое жужжание бормашины, кто-то выходит, кто-то заходит, а вы поглядываете на часы — ещё двадцать пять минут. И в этот момент большинство родителей делают одно и то же: протягивают телефон.
Телефон работает ровно до того момента, пока вы его не заберёте. Тогда ребёнок рассеянно выходит из него и сразу возвращается туда, где был — испуганным, только теперь ещё и раздражённым, что у него отобрали экран. Проблема не в том, что скучно. Проблема в том, что у ребёнка нет никакого контроля над тем, что с ним произойдёт, а экран не даёт ему контроля — он даёт лишь паузу.
Почему отвлечения недостаточно
В 5-7 лет дети уже понимают последовательность: сначала ждём, потом заходим, потом врач смотрит зубы. Что их напрягает, так это то, что в этой последовательности у них нет ни одного решения. Поэтому у игр, которые работают в очереди, есть одна общая черта — именно ребёнок выбирает, считает, командует или угадывает. Не вы. Вы только следите, чтобы игра не развалилась.
И ещё кое-что, что часто упускают: игра должна уметь остановиться на полпути. Если медсестра назовёт имя как раз в тот момент, когда ход ребёнка, а игра устроена так, что незавершённость её портит, вы получите вторую истерику поверх первой. Поэтому — короткие раунды. Поэтому — без результата, который нужно сохранять.
Кто выйдет следующим
Вам нужна только очередь такая, какая она есть, — люди, дверь и ваш шёпот. Игра занимает от 5 до 10 минут, хорошо подходит детям от 5 до 7 лет. Переглянитесь с ребёнком, и пусть каждый тихонько скажет, чья, по его мнению, очередь подойдёт следующей: «Я думаю, женщина с красной сумкой». Потом ждите дверь. Кто угадал, поднимает один палец — это очко, ничего не записывается. Если ребёнок стесняется говорить вслух, пусть покажет на человека глазами или прошепчет вам на ухо. Игра удалась, если при следующем открытии двери ребёнок сам посмотрит туда и скажет, кто угадал, — значит, его внимание уже приковано к двери как часть игры, а не как угроза.
Вторая игра — для момента, когда первая исчерпает себя, обычно после третьего-четвёртого открытия двери. Здесь мы переходим от наблюдения к рукам, потому что примерно на десятой минуте ребёнок становится физически беспокойным и ему нужно что-то делать телом.
Ты командуешь моими пальцами
Не нужно ничего, кроме ваших двух рук и примерно 7 минут; подходит для 5-7 лет, малышам нравится особенно. Ребёнок командует: «Подними только мизинец». «Сделай букву О». «Спрячь большой палец». Вы выполняете точно то, что сказано, — включая невозможное, и тогда честно говорите: «Не могу, рука так не сгибается, дай другую команду». Потом на несколько ходов меняетесь ролями. Считается, что удалось, если ребёнок отдал подряд хотя бы пять команд, не оглядываясь на дверь, — это значит, что на несколько минут комната сузилась до ваших двух рук.
Мелочи, которые держат до конца
- Скажите заранее, сколько продлится осмотр, словами, которые ребёнок может измерить: «Столько же, сколько одна сказка перед сном». Минуты ему ничего не говорят.
- Сядьте так, чтобы ребёнок был со стороны вас, а не со стороны двери кабинета. Взгляд на дверь держит напряжение высоким все тридцать минут.
- Дайте ему одну настоящую власть: пусть он решит, зайдёте вы вместе или подождёте его снаружи, и сядет ли он на стул сам или к вам на колени.
- Приготовьте одну фразу, которую ребёнок сможет сказать врачу сам: «Можно сначала показать мне зеркальце?» Повторите её дважды в очереди.
- Если ребёнок замолчал и не хочет играть — не настаивайте. Сядьте вплотную к нему и вслух комментируйте, что вы видите в комнате. Это тоже игра, только мяч теперь у вас.
Самая частая ошибка: обещание награды
«Если будешь слушаться там, потом куплю тебе что-нибудь». Звучит безобидно и не работает ни одной минуты. Во-первых, награда не снижает напряжение — она назначает цену, и ребёнок начинает думать, что будет, если он не справится. Во-вторых, вы только что подтвердили ему, что предстоит нечто настолько неприятное, что за это платят. Если внутри станет тяжело, ребёнок не просто расстроится — он ещё и почувствует, что подвёл вас.
Если хотите отметить день чем-то — сделайте это, но не как сделку. Скажите это после осмотра: «Идём в кондитерскую, потому что мы справились». Тёплое молоко или печенье за 1-2 евро сработают точно так же, как большая игрушка, — если только это не было обещано заранее.
Другая распространённая ошибка — долгое объяснение в очереди. Родитель, который подробно рассказывает, что врач будет делать с каждым инструментом, обычно видит, как ребёнок напрягается ещё сильнее. Объяснения делаются дома, за день до этого, спокойно. В очереди информация уже лишняя — там нужно занятие.
Ребёнок успокаивается не потому, что вы объяснили ему, что будет. Он успокаивается, потому что в ближайшие пять минут у него есть что решить самому.
Чего ожидать, если ребёнок всё же расплачется
Плач в очереди не значит, что игра была ошибкой. Значит, что напряжение достигло пика именно там, а не в кабинете, — а это на самом деле лучше. Уберите игру, не доигрывайте её через силу. Присядьте рядом с ребёнком, скажите, что вы видите: «Тебе страшно, и тебе хочется плакать. Я здесь и никуда не уйду». Потом дайте ему одно маленькое решение, чтобы вернуть ощущение контроля, — пусть выберет, на какой стул сесть, или подержит ваши ключи. Маленькое решение помогает больше, чем кажется.
А если до двери остаётся две минуты, не начинайте новую игру. Оставшееся время просто вслух посчитайте что-нибудь в комнате — плитки, лампы, стулья. Счёт вслух задаёт ритм вам обоим.
С этой страницы вы уходите с двумя играми, которым не нужно ничего, кроме ваших рук, с одним запретом (никаких обещаний подарка заранее) и одной фразой, которую ребёнок сможет сказать врачу сам. Этого достаточно на тридцать минут.