Ребёнок боится собак: сказка про Лохматика и две игры
Сказка про собаку, которая сама боится детей, и два домашних упражнения, которые превращают страх в понятный порядок действий. Для родителей детей 5–7 лет: сказку читайте вслух, остальное написано для взрослых.
На углу у магазина стоит большая рыжая собака. Ребёнок сжимает вашу руку и тянет назад. Вы говорите: «Не бойся, она добрая». А в следующий раз всё повторяется точь-в-точь, только громче.
Дело не в том, что ребёнок вам не верит. Дело в том, что «не бойся» — это не инструкция. Она не говорит ногам, что делать, рукам — куда деваться, глазам — куда смотреть. Мозгу пятилетнего ребёнка нужно действие, а не оценка. Поэтому здесь вы найдёте сказку, которая даёт страху лицо и имя, а после неё — два способа отработать нужное движение дома, ещё до улицы. Сказку читайте ребёнку вслух, а всё, что идёт после неё, написано для взрослых — родителей и педагогов.
Сказка про Лохматика, собаку, которая боялась детей
Лохматик жил во дворе за домом, под лестницей, где было тепло. Шерсть у него была взъерошенная, как потерянный носок, а уши — одно торчком, другое всегда набок.
Лохматик боялся. Не грома и не пылесосов. Лохматик боялся детей.
Потому что дети двигались странно. Вдруг срывались бежать. Визжали от радости точно так же, как Лохматик визжал только от боли. Тянули руки прямо к его голове, а Лохматик не видел, что у них в руках. Поэтому, заслышав детский голос, он забивался под лестницу и ждал.
Однажды во двор пришла Мира. Мира тоже боялась — собак. Они увидели друг друга и замерли: Лохматик под лестницей, Мира у качелей. Никто не двигался.
Тогда дедушка Миры сел на скамейку и сказал тихо: «Мира, стань деревом. Руки вниз, вдоль тела. Ноги спокойно стоят. Смотри на свои ботинки, а не ему в глаза. Деревья ни за кем не гоняются, и за деревьями никто не гоняется».
Мира стала деревом. Дышала и считала про себя до десяти.
Лохматик высунул нос из-под лестницы. Никто не бежал. Никто не визжал. Никто не тянул руку к его голове. Он сделал три шага, обнюхал воздух рядом с Мирой и сел в двух метрах от неё — как раз на таком расстоянии, чтобы успеть убежать, если что.
«Он боится меня», — прошептала Мира удивлённо.
«Именно так, — сказал дедушка. — Вы оба боитесь одного и того же — неожиданности».
С тех пор Мира знала то, чего многие взрослые не знают: не обязательно любить собак. Достаточно знать, что делать со своими руками.
Почему «она не кусается» не работает
Фраза «не бойся, она не кусается» требует от ребёнка переключить чувство по команде, мгновенно. Это невозможно даже для взрослого. К тому же это обещание, которое вы не можете гарантировать, — а дети очень долго помнят нарушенные обещания.
Работает другое: заменить чувство процедурой. Ребёнку не нужно перестать бояться. Ему нужно знать три вещи, которые делает его тело, пока страх проходит. Сама поза «дерева» — не наше изобретение: спокойно остановиться, опустить руки и не смотреть собаке в глаза давно советуют детям в памятках о безопасном поведении при встрече с собакой; сказка про Лохматика только помогает ребёнку это запомнить. Вот эти шаги, теми же словами, чтобы ребёнок мог повторить их сам:
- Останавливаюсь. Не бегу, потому что бег может спровоцировать собаку побежать следом — многим собакам это, по наблюдениям кинологов, скорее напоминает игру, чем нападение.
- Руки вниз, прижаты к телу. Не машу, не показываю пальцем, не закрываю голову руками.
- Смотрю в сторону или на свои ботинки. Долгий взгляд в глаза некоторые собаки могут воспринять как вызов.
- Медленно считаю до десяти и жду, пока взрослый скажет, что можно идти.
- Если хочу погладить — спрашиваю хозяина: «Можно её погладить?» И если человек говорит «нет», отвечаю «хорошо» и иду дальше.
- Если собака рычит, скалится, лает и бежит прямо на меня — зову взрослого и остаюсь рядом с ним. С по-настоящему агрессивной или бездомной собакой ребёнок не справляется сам, это всегда дело взрослого.
Небольшое примечание для взрослых: всё, что описано в этой статье, — общие рекомендации для родителей, а не индивидуальное предписание. Дети и ситуации разные, поэтому подстраивайте шаги под своего ребёнка и всегда отрабатывайте их вместе со взрослым. Если страх сильный, не проходит месяцами или мешает обычной жизни, стоит обсудить это со специалистом — детским психологом или педиатром.
Цель не в том, чтобы ребёнок полюбил собак. Цель в том, чтобы ребёнок мог пройти мимо собаки без ощущения, что рушится весь мир.
Игра «Я — дерево»
Понадобится немного: свободное место в комнате, стул для вас и какая-нибудь мягкая игрушка — плюшевая собака, если есть, но подойдёт и подушка. Игра занимает около 10 минут, проходит вместе со взрослым и подходит детям 5–7 лет. Вы ведёте игрушку к ребёнку короткими рывками, как ходит настоящая собака: два шага — остановка — «гав» вполголоса — снова два шага. Ребёнок в это время дерево: ладони прижаты к джинсам, пятки не сдвигаются, взгляд на носках ботинок, счёт до десяти вслух. Иногда вы «портите» задание нарочно — визгливо ойкаете или резко тянете игрушку в сторону, чтобы ребёнок потренировался не реагировать на неожиданность. Потом меняетесь ролями: он ведёт игрушку, вы дерево, и он вслух говорит, что видит: «Ты не убегаешь, значит с тобой неинтересно». Делайте по три круга в день, не больше. Успех — когда ребёнок выдерживает десять счётов, не поднимая рук и не отступая назад, — три раза подряд, в три разных дня.
Вторая игра проходит на улице, но не сразу рядом с собаками.
Прогулка с блокнотом наблюдений
Понадобятся небольшой блокнот и карандаш, около 20 минут и скамейка в парке, откуда видно собак, но на расстоянии не меньше двадцати шагов. Прогулка проходит только вместе со взрослым. Для детей 5–7 лет: тем, кто ещё не пишет, достаточно рисовать значки или рассказывать вам вслух, а вы записываете. Вы садитесь, и ребёнок отмечает по каждой проходящей собаке пять простых вещей, которые видно издалека. Первое — хвост: виляет ли он свободно, вместе с задней частью тела, или поднят вверх и почти неподвижен, или поджат под живот. Второе — уши: смотрят вперёд, свободно висят или прижаты назад к голове. Третье — рот: приоткрыт, язык виден и висит свободно — или пасть плотно закрыта, губы поджаты. Четвёртое — что делает тело: собака идёт вперёд ровным шагом, нюхает землю, отвлекается на всё подряд — или замерла на месте и не сводит с чего-то глаз. Пятое — хозяин: собака к нему оглядывается или тянет поводок в сторону. Считается, что у расслабленной собаки чаще встречаются «свободные» признаки, а у напряжённой — «замершие»; сюда же обычно относят быстрое облизывание носа и зевание не от сна — их нередко считают признаком того, что собаке неуютно. Но это лишь общие ориентиры: каждая собака ведёт себя по-своему, и одни и те же движения в разных ситуациях могут значить разное. Вы вообще не приближаетесь — эта прогулка только для наблюдения. После четвёртой-пятой прогулки ребёнок обычно сам говорит: «Вон та спокойная». Успех — когда ребёнок может показать вам разницу между собакой, которая играет, и собакой, которая напряжена, и назвать хотя бы два признака из этого списка. Точный вывод о настроении собаки делает взрослый: наблюдения ребёнка — это тренировка внимания, а не гарантия.
Самая частая ошибка: «давай, потрогай её, увидишь»
Это понятно — вы хотите показать, что бояться нечего, и берёте руку ребёнка, кладёте её на спину спокойной собаки. Проблема в том, что в этот момент у ребёнка нет выбора. Он не может ни остановиться, ни отступить, а именно контроля и не хватает при страхе.
Результат обычно обратный: страх остаётся, но к нему добавляется ещё и недоверие к вам. В следующий раз ребёнок не скажет вам, что боится, — он это скроет, чтобы вы снова не заставили его.
Другая частая ошибка — смеяться. «Да она размером с тапок!» Размер не имеет значения для страха. Ребёнок, которого хоть раз высмеяли, перестаёт говорить о своих страхах и начинает решать их сам — обычно бегством.
Правильный ход — обратный: ребёнок решает, когда и стоит ли. Вы подходите первым, спрашиваете хозяина, гладите собаку и говорите: «Я её погладил. Ты можешь смотреть отсюда». Многие дети сами протягивают руку на третий-четвёртый раз. Некоторые не делают этого никогда — и этого вполне достаточно, если они могут спокойно пройти по улице.
Как рассказывать сказку, чтобы она сработала
- Рассказывайте её вечером, а не сразу после того, как ребёнок испугался на улице — в этот момент он не слушает, а всё ещё дрожит.
- Остановитесь на месте, где Лохматик прячется под лестницей, и спросите: «Как думаешь, чего он боится?»
- Пусть ребёнок сам придумает имя собаке из вашего двора. У того, что имеет имя, страха меньше, чем у «какой-то собаки».
- Повторяйте её минимум пять-шесть раз за две недели. В этом возрасте дети усваивают процедуру через повторение, а не через объяснение.
- Когда вы выйдете на улицу и ребёнок сумеет остаться деревом — назовите точно, что он сделал: «Ты не побежал и держал руки внизу». Не «молодец».
И ещё одна мелочь, но важная: если страх есть и у вас, ребёнок чувствует это через вашу руку. Сжатая ладонь — это сигнал. Заметили, что напрягаетесь, — проделайте про себя ровно то же, чему учите его: замереть, разжать пальцы, выдохнуть. Взрослому это помогает не хуже.